第44章 第 44 章+捉虫)(1 / 2)

    郁雅知:……

    她觉得宁璇气死人的功力渐长了:【你确定?】

    宁璇嘻嘻笑着:【开个玩笑。你还没睡啊。】

    【没。】

    【我睡了一觉, 又醒来了。】

    【怎么醒了?】

    【做了个噩梦,吓醒了。】

    【什么噩梦?】

    这问的宁璇不知如何回答了。

    【我忘了。】

    这话让郁雅知都不知道怎么接了。

    宁璇似乎也知道自己把天聊死了,便又换了话题:【你怎么没睡?又在忙工作?要注意身体健康啊。熬夜会变丑。】

    郁雅知扶额:【后面那句可以去掉。】

    她只想听她关心她。

    奈何她的嘴好像不太会说话。

    【你在横庄?】

    她询问的时候, 查了下两人的距离, 开车过去要五个多小时。

    等下,她为什么要查车程?

    她又不回去。

    【嗯。】

    宁璇打开灯,录了个房间的视频发过去:【这里还不错。】

    郁雅知觉得——她好像在邀请自己。

    【嗯。还行。睡了。】

    为了不熬夜变丑。

    宁璇看了, 想着自己刚刚的噩梦,就发了句:【晚安。好梦。】

    郁雅知没再回复。

    但心里喃喃:宁璇,晚安。好梦。

    宁璇后来没再做梦。

    一夜到天亮。

    她看了下时间,七点早操,还有二十分钟,赶紧洗漱、换衣, 在尚黎敲门前, 跑了出去。

    尚黎已经在门口练太极了。

    她穿着一身白色太极服, 丝绸质感, 飘逸而轻薄。

    “嗨,尚老师, 早上好。”

    “嗯。早上好。”

    尚黎看她穿着运动衣,便说:“跟着做吧。”

    宁璇:“……”

    她没想到早操是太极,总觉得这东西更符合老年人的爱好。

    尚黎感觉到她积极性不是很高,也猜到原因,便说:“学这个放松解压、延年益寿、养颜美容。”

    宁璇半信半疑:“真的假的?”

    “当然是真的。”

    尚黎一边挥动着肢体, 一边说起自己跟太极的故事:“大约半年前吧, 我经过公园, 就见一个八十岁的老爷爷在练太极。当时, 身轻如燕, 弹跳自如啊。”

    然后她就多看了会。

    而老爷爷也是个话痨,看她有兴趣,就抓着她聊了半小时的太极历史。

    还很热情地给她表演头朝地,吓得她总担心他下一秒扭断了脖子。

    当然,最后很成功。

    老爷爷身体惊人的好,不仅体力好,身体柔韧性也很牛叉。

    随后她就跟着拜师学艺了。

    “学习啊。”

    尚黎看宁璇傻愣着,就催促了:“愣着干什么?跟着照做。”

    宁璇忙跟着做了。

    太极招式不算复杂,但学到位,就很难了。

    它追求精神(意)、劲力(力)和呼吸(气)的高度统一。

    尚黎调整了下她的姿势:“放松。再放松~”

    她们放松了大半个小时。

    尚黎带她去吃早餐,路上提醒道:“好好吃早餐。不要怕胖。你要吃饱了,才有力气运动。不然,接下来的训练你会哭的。”

    宁璇听了,很兴奋,总算有理由吃美食了:“嘿嘿,尚老师,早餐会有小蛋糕吗?”

    尚黎看她满眼期待,笑道:“明天应该会有。”

    今天提醒厨师是来不及了。

    宁璇听出她言外之意,急忙道了谢。

    心情好,早餐吃的也很愉快。

    九点钟开始训练。

    尚黎教了几招自由搏击的招式。

    宁璇跟着学,一开始动作十分不规范,渐渐的,也就摸到了窍门,能把招式消化了。

    尚黎看得还算满意,就停下来,站一边,监督她反复练习。

    宁璇练了一个小时,身上的衣服都被汗湿了。

    就在尚黎准备让她稍作休息时——

    丁捷冲进来,说是朱姗姗到了。

    尚黎一听,抬手看了眼手表的时间,已经快十点了,皱眉道:“说好的九点赶来跟你一起训练,一点时间观念没有。”

    说到这里,她摇了摇头,继续道:“宁璇,你休息会吧,第一天,强度也不能太大,要循序渐进,我去看看朱姗姗是什么情况。”

    宁璇点了头,停下来,摘掉护腕,汗湿的额发滚下一颗颗汗珠。

    丁捷看到了,忙递上毛巾:“宁宝,快擦擦——”

    宁璇道了谢,接了毛巾,擦了下脸。

    因为刚刚的剧烈运动,这会她弯腰撑着膝盖,喘着粗气、脸色红扑扑的,像是熟透的苹果。

    “还吃得消吗?”

    丁捷又递上一瓶水。

    宁璇再次道谢,接过来,喝了两口,拧上盖子,身子不由自主朝外探去:咦,尚黎的样子看上去有点生气?朱珊珊惹到她了?

    一想到朱珊珊不得尚黎欢心,宁璇心情就莫名的好:作为学员,谁不想得到老师的偏爱呢?

    丁捷不知内情,正花痴地看着宁璇水洗过的神颜,虽然运动后的她长发凌乱,却自有一种凌乱的风情。

    今天的宁宝依旧好飒,好美啊啊啊!

    她好爱,忍不住要拍照记录她的美:“宁宝,看这里——”

    宁璇正拿毛巾擦汗,被丁捷一喊,怔怔地回头:“怎么啦?”

    “宁宝最美。”

    丁捷说话的瞬间,快速按下手机里的相机快门。

    宁璇那张运动后带着潮/红的小脸,有着清水出芙蓉,天然去雕饰的美,甚至还有一点呆萌。

    宁璇看清楚丁捷在做什么后,佯装生气,一脸严肃:“喂,丁捷,你怎么可以偷怕我?”

    丁捷愣了,像犯大错一样,咬着唇,抱歉地说:“对不起,我、我——”

    下一秒,宁璇眼眸含笑,语气一转,俏皮道:“我跟你说,你要拍,也先提醒我找好角度啊。快给我看看,是不是丑死了,我可不给你当我黑粉的机会。”

    丁捷:“……”

    她给吓死了,还以为宁璇要生气了。

    不过,也好可爱啊啊啊!

    可爱的宁璇凑过去看照片。

    别说,丁捷的拍照技术还很不错,竟然把她拍的意外的好看。

    她张开就夸奖:“可以啊,小丫头,精修一下,当我站姐都没问题了。”

    丁捷听到夸奖,激动一笑:“嘿嘿,宁宝长得美,360度无死角,怎么拍都好看。”

    说着,像是想到什么,忙保证:“宁宝,你放心,我私藏,绝不会发出去的。”

    宁璇刚要提醒这件事,见她知道,就笑着说:“行。不过,发我一张,我也私藏。”

    丁捷立刻加她好友,发过去了。

    宁璇点击保存,还点开看了一会,很自恋地觉得这张脸素颜也很扛打!

    不愧是娱乐圈第一美A!

    “噔噔噔——”

    一阵高跟鞋的声音传来。

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